俗话说"男怕伤肝,女怕伤肾".
女性有所以肾精,阴血,孕.乳,产,带的独特生理特点,以肾精,阴血为用,所以肾精阴血在女性身体里消耗及快,更容易缺乏.
大部份女性在生育过后,面部就会不同程度出现各种色斑,特别是黄褐斑.出现这一现象的主要是由于肾虚,肾虚血虚使血液中的浊物浮起,沉积,形式斑点.惟有补肾养血,使精血充盈,皮肤斑点才会慢慢变淡,消失.另外,失眠多梦,全身乏力,疲惫不堪,腰漆酸痛等征状都是由于精血虚少.
总之公共营养师从营养学上提醒您肾虚造成内分泌紊乱,造血功能爱到伤害,气血两亏,萎靡不振,百病缠身.有意识的补肾,保肾,养肾是女性来说至关重要的.
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